Lama Pertandingan Bola Tangan Putri dan Peraturannya

Ilustrasi Lama Pertandingan Bola Tangan Putri Yaitu, Foto: Unsplash/imagean.

Permainan bola tangan adalah olahraga yang menggabungkan kecepatan, ketepatan, kekuatan, dan kerja sama tim dalam satu permainan. Lama pertandingan bola tangan putri yaitu 30 menit.

Satu tim bola tangan terdiri atas tujuh pemain, yakni enam pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Permainan ini baru dapat berlangsung apabila terdapat dua tim yang saling berhadapan.

Aturan Durasi Permainan Bola Tangan Putri

Ilustrasi Lama Pertandingan Bola Tangan Putri Yaitu, Foto: Unsplash/imagean.

Dikutip dari buku Buku Ajar Bola Tangan - Rajawali Pers karya Willadi Rasyid (2017: 47), lama pertandingan bola tangan putri yaitu masing-masing babak berlangsung 30 menit.

Dalam permainan bola tangan, jalannya pertandingan dibagi ke dalam dua babak. Pada kategori putra, setiap babak dimainkan selama 35 menit, sedangkan untuk kategori putri, masing-masing babak memiliki durasi 30 menit. Di antara kedua babak tersebut, diberikan waktu istirahat selama kurang lebih 10–15 menit.

Pengaturan durasi ini bertujuan agar jalannya pertandingan tetap seimbang serta sesuai dengan kemampuan fisik pemain. Perbedaan lama waktu antara putra dan putri ditetapkan karena mempertimbangkan aspek fisiologis, daya tahan, serta kebutuhan kompetisi yang adil.

Sementara itu, jeda istirahat di tengah pertandingan berfungsi untuk memberikan kesempatan kepada pemain memulihkan energi, mendapatkan pengarahan taktik dari pelatih, serta menyiapkan str...