Efek Samping Tak Terduga: Mengapa Menghindari Karbohidrat Bisa Merugikan Kesehatan Anda

Sejumlah makanan berkabohidrat(depositphotos.com/ssdarindo) Mengurangi konsumsi karbohidrat sering kali dianggap sebagai cara cepat untuk menurunkan berat badan. Namun, pendekatan ini dapat menimbulkan dampak negatif jangka panjang bagi kesehatan. Karbohidrat adalah sumber...