Ingin Kasih Keju dan Yoghurt pada MPASI Bayi? Perhatikan Ini Dulu!

Ilustrasi bayi makan yoghurt. Foto: Shutterstock

Orang tua umumnya senang mengkreasikan menu makanan pendamping ASI (MPASI) agar si kecil lebih lahap saat belajar makan. Beberapa jenis bahan makanan pun bisa dijadikan menu MPASI sehat untuk bayi, salah satunya dengan yoghurt dan keju.

Yoghurt dan keju yang berbahan utama susu ini kerap ditambahkan ke dalam menu MPASI. Tentunya kedua bahan ini juga memiliki beragam manfaat, seperti mengandung zat-zat yang bisa memperkuat tulang, mencegah masalah pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, anti-inflamasi, hingga memaksimalkan perkembangan otak.

Meski boleh diberikan, orang tua juga harus memerhatikan beberapa hal sebelum memberikan yoghurt dan keju kepada bayi. Apa saja?

Ini yang Perlu Diperhatikan saat Ingin Beri Keju dan Yoghurt di MPASI Bayi

Dokter Spesialis Anak dr. Yoga Devaera SpAK. Foto: Nabila Fatiara/kumparan

Menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Nutrisi Metabolik, dr. Yoga Devaera, Sp.A(K), yoghurt dan keju boleh ditambahkan dalam MPASI selama takarannya tepat.

"Boleh [yoghurt digunakan], tapi sebagai kondimen atau seperti saus, bukan bagian utama [dari MPASI]. Dan ini berlaku juga untuk keju," jelas dr. Yoga dalam sebuah diskusi daring, seperti dikutip dari Antara.

Sebelum memberikan keju dan yoghurt, Anda juga perlu memahami bahwa kedua bahan ini merupakan produk turunan susu dan memiliki rasa asam yang berasal dari hasil fermentasi bakteri.

Untuk jenis yoghurt yang dipilih pun sebaiknya yang memiliki rasa asam karena...