Posisi Tubuh yang Memenuhi Syarat K3 di Tempat Kerja

1 minggu yang lalu 5

ARTICLE AD BOX

Setiap hari orang bisa bekerja dengan posisi yang sama hingga berjam-jam. Hal ini akan mempengaruhi postur tubuh seseorang. Terdapat posisi tubuh yang memenuhi syarat K3 di tempat kerja.

K3 merupakan Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Oleh karena itu, penting bagi pekerja untuk memahami prosedur atau syarat yang baik pada saat bekerja supaya dapat mengurangi risiko yang bisa ditimbulkan.

Posisi Tubuh yang Memenuhi Syarat K3

Semua pekerjaan pasti memprioritaskan prinsip K3, karena hal ini juga menentukan kesuksesan suatu pekerjaan. Oleh karena itu, setiap unit pasti memiliki departemen yang mengatur Keselamatan dan Kesehatan Kerja para karyawannya.

Dikutip dari buku Dasar Sistem Komputer - Rajawali Pers karya I Gede Partha Sindu, S.Pd., M.Pd (2021: 231), posisi tubuh pada saat bekerja sangat berpengaruh pada saat bekerja. Dengan mengetahui posisi tubuh yang memenuhi syarat K3, maka akan mengatur posisi yang nyaman saat bekerja.

Apalagi jika bekerja di depan komputer. Berikut ini adalah posisi tubuh yang memenuhi syarat K3 untuk memberikan rasa nyaman.

1. Posisi Kepala dan Leher

Ketika bekerja di depan komputer, kepala dan leher sebaiknya dalam posisi tegak dengan pandangan lurus ke arah layar. Hindari menunduk atau mendongak, karena posisi tersebut bisa menimbulkan ketegangan atau nyeri pada leher.